▷ Comment et où s'asseoir dans un kayak 2024

Comment et où vous vous asseyez dans votre kayak peuvent déterminer le type d’expérience de navigation que vous allez vivre. Votre position assise influencera grandement la façon dont votre bateau se déplace sur l’eau et la vitesse à laquelle vous pouvez remonter dans le kayak s’il se retourne.

S’asseoir correctement assurera également une pagaie en douceur car vous pourrez bouger vos muscles abdominaux librement et même après le voyage, vous n’aurez pas à faire face aux douleurs cruelles du kayak.

Idéalement, le poids doit être uniformément réparti dans le bateau pour maintenir la stabilité. De cette façon, même si vous faites un bord, votre bateau ne basculera pas.

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Comment s’asseoir dans un kayak

S’asseoir dans un kayak n’est pas difficile, mais si vous débutez dans le jeu, il serait sage d’apprendre comment cela se fait afin que vous puissiez avoir une expérience de navigation agréable. Avant de sortir sur l’eau, pratiquez une position assise appropriée chez vous. Voici comment s’asseoir correctement dans un kayak :

1. Préparez votre kayak

Apportez votre kayak dans votre cour arrière ou dans tout endroit où l’herbe est molle afin que vous puissiez ajuster son équipement. Si le vôtre est un kayak gonflable, assurez-vous que l’endroit où vous l’installez est exempt d’objets tranchants.

Commencez par ajuster le renfort arrière pour le relâcher un peu. Ensuite, ajustez les repose-pieds ou les repose-pieds à une position où vous pouvez vous installer confortablement dans votre kayak tout en étant capable d’atteindre le repose-pieds avec vos pieds après vous être installé à l’intérieur.

2. Entrez dans le kayak

Testez l’ajustement de l’installation alors qu’il est encore sur la terre ferme. Portez les chaussures de bateau ou les chaussures d’eau avec lesquelles vous avez l’intention de pagayer et montez à l’intérieur de l’embarcation. Vérifiez que vos pieds peuvent atteindre confortablement les repose-pieds. Si l’un des repose-pieds est inconfortable ou vous pose problème lorsque vous entrez dans le bateau, sortez, effectuez les réglages nécessaires et réessayez.

3. Ajustez le dossier

Lorsque vous vous asseyez dans le kayak, assurez-vous que vos fesses s’adaptent parfaitement à la forme ou au contour du siège. Apportez les ajustements nécessaires au dossier afin que votre dos soit suffisamment soutenu lorsque vous vous asseyez. Cela rendra votre pagaie beaucoup plus facile et encore plus agréable.

Pendant que vous y êtes, assurez-vous que le siège ne force pas le haut de votre corps vers l’avant ou ne vous fait pas vous pencher en arrière plus que nécessaire. Positionnez le dossier de manière à ce que la partie inférieure de votre corps, y compris votre dos, forme un angle de 90 ° avec le haut de votre corps. Selon votre siège et le type de dossier, vous voudrez peut-être sortir et faire des ajustements.

4. Ajustez la position du support de pied

Vos jambes joueront un rôle important dans le maintien et la propulsion de votre kayak, alors assurez-vous qu’elles sont correctement positionnées. Assis dans votre kayak, le dos bien soutenu par le siège, placez vos pieds sur les repose-pieds. Vos talons doivent pointer vers la partie centrale du bateau et les orteils doivent pointer vers l’extérieur.

Pliez vos genoux vers l’extérieur et vers le haut pour permettre aux jambes d’exercer une pression sur les attelles de hanche. C’est la bonne façon de positionner vos jambes et vos pieds sur le support de pied. Cela peut s’avérer utile lorsque vous faites un bord de kayak et une course de contreventement. Vous voudrez peut-être sortir du bateau pour ajuster davantage vos repose-pieds.

5. Entraînez-vous à être dans un kayak

Une fois que vous avez tout réglé, notez la position des repose-pieds et du dossier. Penchez-vous en avant et en arrière et tenez votre pagaie de kayak pour sentir si vos mains et votre corps peuvent bouger librement. Ce serait également le meilleur moment pour pratiquer une sortie et une rentrée en kayak mouillé juste pour être sûr que vous êtes sur la bonne voie.

6. Il est temps de partir

Après avoir su vous asseoir correctement dans un kayak, vous pouvez maintenant procéder à la sortie de votre bateau sur l’eau. Adoptez la bonne posture, saisissez votre pagaie et sortez de ce bateau !

Où s’asseoir dans un kayak

Le meilleur endroit pour s’asseoir dans un kayak sera à un endroit où votre poids est réparti également. Votre kayak fonctionnera mieux si la charge est uniformément répartie.

Mais où s’asseoir dans un kayak dépendra aussi du nombre de personnes qui s’y trouvent. Si vous êtes deux, laissez la personne la plus expérimentée en kayak s’asseoir à l’arrière, surtout si vous vous aventurez dans des eaux agitées. Puisque l’arrière est l’endroit où la direction se produit, le plaisancier qualifié aura une meilleure idée de l’endroit où diriger le bateau.

Dans de telles occasions, lorsqu’il y a deux personnes dans un kayak ou un canoë, il serait également préférable de mettre la personne la plus lourde à l’arrière. Mais trouver l’équilibre entre qui est le plus lourd et qui est le plus expérimenté peut être difficile. Assurez-vous donc que vous avez tous les deux appris à faire du kayak ainsi que des compétences de base en matière d’auto-sauvetage en kayak, juste au cas où vous vous trouveriez dans une situation délicate.

Si vous êtes trois, alors les choses seront un peu compliquées pour la troisième personne car il y a de fortes chances qu’il n’y ait que deux places de kayak disponibles. Bien que tous les kayaks ne soient pas équipés d’un siège supplémentaire pour la troisième personne, ils peuvent généralement supporter le poids de trois ou même quatre personnes.

Laissez la personne la plus lourde s’asseoir au milieu. Il est crucial qu’ils soient assis sur le sol mais pas sur les côtés du kayak. Ceci afin d’éviter d’élever le centre de gravité, ce qui pourrait faire basculer le bateau.

Aperçu de TousSports Surf

Adopter la bonne position assise en kayak est la première chose que vous devez maîtriser avant de mettre votre bateau sur l’eau. Le guide ci-dessus sur comment et où s’asseoir dans un kayak présente les bases pour obtenir la bonne position assise. N’oubliez pas de faire quelques étirements corporels, en particulier sur le bas du dos et les ischio-jambiers avant de vous asseoir sur ce siège.