Bien que cela semble facile et simple, il existe quelques techniques et positions assises différentes dans un canoë. Ils ont tous leurs avantages et leurs inconvénients, et ils contribuent tous à certains aspects du canoë, mais la principale chose qui affecte une bonne assise est le mouvement du bateau et la facilité avec laquelle il se déplace dans l’eau. Sans parler du fait qu’une bonne position vous aide à rester frais, donc vous garde en sécurité et en bonne santé.
La clé est d’apprendre à bien répartir le poids afin qu’il soit réparti également et permette au meilleur canoë de se déplacer librement. Cet article vous montrera la position assise en canoë que vous pourriez appliquer à vos sessions de pagayage, et nous parlerons de l’endroit où s’asseoir dans un canoë en solo.
Où s’asseoir dans un canoë solo
La meilleure réponse à cette question est le siège avant, donc vous faites face à la poupe de votre navire. Si vous vous asseyez ou vous agenouillez ici, vous serez le plus proche du centre du canoë. De cette façon, vous obtiendrez plus de stabilité et d’équilibre, et donc encore plus de contrôle de votre bateau, même avec tout votre équipement de canoë.
Où s’asseoir dans un canot en tandem
Chaque siège dans le canoë a sa propre tâche, il est donc très important de trouver la meilleure position assise pour vous et vos compagnons.
Assis à l’arrière
L’arrière du canoë est l’endroit où la direction se produit. C’est pourquoi le pagayeur le plus expérimenté doit s’asseoir là. Si l’équipage est composé de deux pagayeurs, le plus lourd doit s’asseoir à l’arrière. De cette façon, la poupe sera plus profonde dans l’eau et il sera plus facile de se déplacer. Dans les circonstances idéales, la personne la plus lourde est la plus expérimentée, mais si ce n’est pas le cas, essayez les deux options.
Assis à l’arc
Celui qui s’assoit devant le canoë n’aura qu’un seul travail : pagayer. C’est pourquoi il est recommandé aux débutants de s’asseoir à l’avant, afin qu’ils puissent ressentir le fonctionnement de l’eau, apprendre les meilleures techniques de pagayage et se familiariser avec le mouvement du canoë. De plus, il est recommandé aux personnes les plus légères de s’asseoir à la proue, en raison de l’équilibre et de la facilité de se déplacer dans l’eau.
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Assis dans le centre de canoë
Bien que seuls deux membres de l’équipage du canoë pagaient et qu’il n’y ait peut-être pas le troisième siège, la plupart des types de canoës modernes peuvent supporter le poids de trois ou même quatre personnes. Mais, il y a quelques règles. S’il y a trois personnes à bord, la plus lourde doit s’asseoir au milieu. S’il y a quatre personnes, le poids calculé des passagers supplémentaires sera probablement plus important que celui d’une seule personne, vous n’aurez donc pas à vous en soucier, mais ils doivent s’asseoir sur le sol du canoë, et non sur les barres transversales. Si quelqu’un est assis haut, l’équilibre changera et vous pourriez finir par chavirer. D’un autre côté, s’asseoir bas aidera à maintenir l’équilibre, alors n’hésitez pas à vous détendre, à vous allonger et à profiter de la balade.
Comment s’asseoir dans un canot
Maintenant, lorsque vous savez où vous devez vous asseoir dans un canoë, il est temps d’apprendre comment le faire. Bien que cela puisse sembler hors de propos, la position que vous adoptez peut faire la différence entre le confort et l’inconfort.
Posture
Trouver une bonne posture est essentiel car elle représente la meilleure position pour votre corps qui vous aidera à éloigner la fatigue et à maintenir les mouvements naturellement. Pour ce faire, vous devez suivre quelques étapes :
- Asseyez-vous droit, que ce soit sur le siège ou au sol
- Placez vos jambes pour vous sentir à l’aise
- Maintenant détends-toi et laisse ton corps chanter un peu
Le résultat devrait être une posture de pagayage naturelle. Si vous ne vous détendez pas un peu, la tension dans vos muscles peut être trop importante et vous pourriez vous blesser. Une bonne posture soulagera votre dos, tout en gardant votre vaisseau stable et en rendant vos coups aussi forts que possible.
Position assise
Bien que la plupart des pagayeurs du monde entier préfèrent s’asseoir sur les sièges, vous pouvez essayer d’autres positions qui garderont votre bateau mieux centré et vous aideront à mieux contrôler votre canoë.
A genou
Un excellent choix par temps venteux et eaux agitées, et recommandé s’il y a des enfants, des animaux domestiques ou des débutants en canoë à bord. Il peut également servir d’alternative à votre position habituelle, afin que vous n’ayez pas de crampes si vous passez trop de temps dans une position. Il peut être difficile de trouver le poste parfait, mais une fois que vous l’aurez fait, vous en verrez les avantages assez rapidement. En outre, il existe une option pour installer des genouillères. Vous pouvez combiner la position assise et agenouillée, ou faire tout ce qui vous aidera à vous sentir à l’aise afin que vous puissiez vous concentrer sur la pagaie.
Talonnage
Ceci est recommandé uniquement pour la pagaie en solo, et le travers peut être utilisé comme support. Agenouillez-vous près du centre du canoë, mais du côté de la pagaie. Votre bateau s’inclinera un peu, peut-être même un peu plus, mais ne vous inquiétez pas – un centre de gravité bas empêchera votre bateau de chavirer, c’est donc une position de canoë vraiment stable. Cela peut prendre un certain temps pour l’apprendre et le faire correctement, mais lorsque vous le faites, vous aurez une position qui rend vos coups plus puissants, augmente votre portée et facilite toute manœuvre.
Mettez-vous à l’aise et pratiquez
Ne soyez pas paresseux, prenez votre canoë et frappez le plan d’eau le plus proche, puis entraînez-vous jusqu’à ce que vous trouviez celui qui vous convient le mieux. Il peut s’agir de l’agenouillement, ou vous préférerez peut-être la marche au pied, ou vous finirez peut-être par vous en tenir aux sièges habituels, mais il est vraiment important de l’apprendre et de le maîtriser avant de partir pour un voyage plus sérieux.
Aperçu de TousSports Surf
Dans cet article, vous avez lu sur la position assise du canoë, nous avons également répondu à la question de savoir où s’asseoir dans un canoë en solo. Maintenant, c’est à vous d’enlever la housse du canoë et d’aller vous entraîner. Le canoë est une forme de grand exercice ; cela peut aussi être très amusant si vous incluez des jeux de canoë amusants, donc cela en vaudra certainement la peine.
Plus d’avis sur les canoës :
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